Tout plan. Tout auteur. Une app pour s’entraîner.
Universal Fit transforme les JSON de programme en entraînements hors ligne agréables, qu’ils viennent d’un coach, d’un ami ou d’un LLM.
Pourquoi
Le programme est le produit.
La plupart des apps enferment les séances dans des éditeurs propriétaires. Universal Fit traite le programme comme un fichier portable et se concentre sur l’affichage, le suivi et la validation.
Apportez votre programme
Importez du JSON depuis un coach, un export de tableur, un dépôt GitHub ou un prompt donné à un LLM.
Entraînez-vous hors ligne
L’app mobile garde les programmes, sessions actives et journaux réalisés sur l’appareil.
Ce n’est que du JSON
La validation stricte rend les programmes inspectables, partageables, versionnables et faciles à corriger.
Créateur
Créez ou ajustez une séance dans le navigateur.
La page d’auteur prend en charge la création guidée, l’édition de JSON collé, la validation, les téléchargements et les prompts IA.
Créer avec des contrôles
Choisissez focus, niveau, durée, planning, repos, matériel et unités pour générer un programme valide.
Coller un JSON existant
Chargez un schéma de programme dans les contrôles rapides, ajustez la séance et gardez le fichier valide.
Demander de grands changements
Copiez un prompt ciblé avec le programme actuel et les règles du schéma quand le changement demande du jugement.
Dans l’app
Une surface familière autour d’un format ouvert.
Lancez une séance prévue, notez les séries, gardez les temps de repos actifs et comparez le réalisé au prescrit.
Imports stricts
Les champs inconnus sont rejetés et les erreurs peuvent être recollées dans un LLM.
Vue du programme
Semaines, jours, mésocycles, deloads et aperçus de séances restent lisibles sur téléphone.
Suivi des séances
Journal des séries, modifications rapides, séances libres et historique s’appuient sur l’entraînement réel.
Multi-modalité
Force, intervalles cardio, courses faciles, mobilité et poids du corps vivent dans un seul schéma.
Écrans de l’app
De vrais écrans Universal Fit, pas des visuels fitness génériques.
Le site public montre maintenant la même interface sombre que les utilisateurs voient pour importer, générer, suivre et ajuster leurs programmes.
Bibliothèque
Retrouvez les programmes actifs, passés et archivés dans une vue compacte.
Importer des programmes
Prévisualisez des exemples, importez un fichier ou collez directement du JSON.
Flux IA
Copiez un prompt structuré, demandez à un assistant, puis recollez le JSON dans l’app.
Historique
Consultez séries hebdo, records, cardio, volume et progression calendrier.
Réglages
Gardez unités, poids corporel, disques disponibles, langue et préférences à portée.
Exemples
Commencez avec de vrais exemples JSON.
Le site embarque d’abord un petit catalogue statique. Le même chargeur pourra ensuite indexer une bibliothèque complète.
Base canapé à 5K
4 semaines · 3 jours/semaine
ForceBodybuilding pressé 6 semaines
6 semaines · 4 jours/semaine
ForceForce débutant 4 semaines
4 semaines · 3 jours/semaine
HybrideMoteur hybride 6 semaines
6 semaines · 4 jours/semaine
MobilitéRéinitialisation mobilité 2 semaines
2 semaines · 5 jours/semaine
Projet ouvert
Assistance et feuille de route vivent sur GitHub.
Le site public dirige vers des formulaires structurés pour bugs, idées, retours de schéma et propositions de programmes.